こんばんは！さじき美恵です。今夜はエイジングケアについて語っちゃおうと思います。みんな関心ありますよね～。
近年よく耳にするようになった「アンチエイジング」とは言葉。この言葉にはどんな意味があるか、ご存じでしょうか？もし知らなかったらググってください。
人は歳をとると、目元のしわが気になったり、顔のたるみが気になったりします。髪の毛の色が気になったり、髪の毛の量が気になる方もいますね。とにかく様々なところが気になります。
そして多くの人が「少しでも若くありたい！」と願っています。自然なことです。この傾向は低年齢化していて、まだ若い男性や女性の間でも「いつまでも若くいたい」という思いが強くなってきています。
アンチエイジングを日本語にしてみましょう。「アンチ」は「抗体」や「反抗」を意味しています。「エイジング」は「加齢」なので、「抗加齢」とか「抗老化」という意味になります。
老いていく体の老いを止めるということではなく、少しでも遅くなるようにしていく、ということなのです。よく時計に例えられますが、時計の針はネジを操作することによって針を遅らせることができますよね。これがアンチエイジングと同じ考え方なのです。
お肌を若返らせたい、少しでも老化が遅くなるようにしたい、そのためにスキンケアに精を出して、外部から皮膚をケアしていくのです。これは誰でもやっていますよね。
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アンチエイジングはその意味からすると、加齢に反抗するということになります。でも、アンチエイジングの意味を考えると、加齢からくる身体症状を予防するという意味があるそうです。
最近では、体の免疫力を回復させることや遺伝子レベルで行うアンチエイジングの研究が行われています。日常生活において私たちができるアンチエイジングのケアとしては、美容面ではサプリメントの活用やマッサージ、医療によるケアなどがあります。
いろんなケアについて知って、自分に合ったものを見つけていくことが必要ですね。